Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2013
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99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2869 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 387,10g.
Frühstück: Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Havre. Mittagessen: Smoothie Solbær Bendit, Tunafish in oil Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000 100g. Abendessen: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Sonstiges: youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 150g, Smoothie Solbær Bendit, Crunchy Granola Bars - Canadian Maple Syrup. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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