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52,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
877 kcal Fett: 22,52g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 78,92g.   Frühstück: Nestlé Cookie Crisp. Mittagessen: Auchan Julienne de Légumes, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Escalope Cordon Bleu. Abendessen: Whey Protéine, Perl'Amande Lait d'amande Bio au Chocolat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. mehr...
1312 kcal Bewegung: Aquacycling - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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latifa39's Gewichtsverlauf


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