Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, АП Арахисовая Паста без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Orion Choco Pie, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|