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завтрак 610/12/48/31 овсянка
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Шоколад, Сосиска, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Помидоры Черри. Mittagessen: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Кофе Хауз Латте, Блинчики с Мясом. Abendessen: Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шампанское, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Чатни, Камбала. mehr...
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3834 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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