Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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145 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 75,32g.
Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Tilápia, Arroz Integral, Tomates Cereja. Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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viniciusisepan's Gewichtsverlauf
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