Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Perkedel Jagung, Cireng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
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NissiaDS's Gewichtsverlauf
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