Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Skyrtadella Geflügel Petersilie, Mühlen Gold Flatbread Natur . Abendessen: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Salakis Feta Light, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Lidl Pfannengemüse Champignon, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Orangen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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