Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис. Mittagessen: Лук, Ряба Майонез Провансаль, Индейка Тушеная, Viva Grano Макароны. Abendessen: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы, Ашан Сыр Российский 50%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marrinok17's Gewichtsverlauf
|