Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 101,74g | Eiw: 148,75g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Смак Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Ветчина К Завтраку, MusclePharm Combat 100% Whey. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Котлеты из Индейки на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Додо Пицца Пицца Мясная, Торт Наполеон. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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