Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: 奇異果, 蘋果（去皮）, 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片. Mittagessen: 雞肉丸, 清炒油麥菜, 中華 油豆腐, 白飯, 烤地瓜. Abendessen: 香蕉, 安麗 BodyKey咖啡口味, 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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