Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
iruska1551's Gewichtsverlauf
|