Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 90,98g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Ашан Сыр Чанах 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Глобус Грудинка Деликатесная. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Редька. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Киви, Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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