Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 73,57g.
Mittagessen: Butter (Salted) , White Bread . Abendessen: Greek Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Sugar, Nescafe Cappuccino White Choc, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nookies68's Gewichtsverlauf
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