Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Hatari Cream Crackers, Pepaya, Alpukat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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