Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Abendessen: Fontaneda Galletas María, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|