Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 119,12g | Eiw: 147,79g | Kohlh: 126,76g.
Mittagessen: Noodles (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Abendessen: Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bean Sprouts, Dried Salted Herring, Corn Oil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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