Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 30,93g.
Abendessen: Ser Cheddar, Balcerzak Kindziuk, Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Masło, Jajecznica, Awokado. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Cardio - 7 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DeunanK's Gewichtsverlauf
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