Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 194,73g | Kohlh: 353,49g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte de Morango, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Abendessen: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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