Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Каждый День Вишня Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Радостино Йогурт Белый, Royal Forest Семена Чиа, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Булочка Парижская Бриошь. Abendessen: Радостино Йогурт Белый, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Green Ray Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|