Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
97,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 82,48g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Aldi Gourmet Rohschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Alpro Vanille, Vitalis Knuspermüsli, Almased Almased mit Wasser, Äpfel, Banane. Abendessen: Weizenbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|