Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Шоколадница Латте, Шоколадница Латте, Loft Vill Сырники Творожные Охлажденные. Abendessen: Окское Яйцо Отборное, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Таnuwk@'s Gewichtsverlauf
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