Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Doğadan Beyaz Çay, Turp, Maydanoz, Avokado, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Lahana Çorbası, Kühne Karışık Turşu, Karnabahar Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Diyettebirkızz's Gewichtsverlauf
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