Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2010
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142,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2010:
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2441 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 231,01g.
Frühstück: Steady Eddie Bread, Peanut Butter, Regular Coffee, Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp). Mittagessen: McDouble. Abendessen: Draught (Can), Potato French Fries, Chicken Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Walter1960's Gewichtsverlauf
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