Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 36,95g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Couve Refogada. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Tah.monteiro's Gewichtsverlauf
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