Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Café, Parmalat Leite Semidesnatado, Pão Integral, Omelete. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural, Pequi, Cenouras, Tomates, Repolho, Batata Doce, Pimentão Verde, Peito de Frango. Abendessen: Pimentão Verde, Peito de Frango, Repolho, Cenouras. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo.zap22's Gewichtsverlauf
|