Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Знатные Букатини. Mittagessen: Пшеничная Крупа, Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Мандарины, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Спасибо, марафону тюниг тела, это просто супер, вес идет вниз, вещи начинают висеть, а впереди еще 3.5 недели💪💪💪💪
06 Feb 20 vom Mitglied: hudeeyy
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hudeeyy's Gewichtsverlauf
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