Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 84,29g | Eiw: 264,16g | Kohlh: 299,82g.
Frühstück: Магнит Банан, Экстра Овсяные Пластивцы, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Минтай Запечённый. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Морковный Торт ПП, Пятерочка Яблоко Красное , Краб. Snacks/Sonstiges: Персона Кетчуп Болгарский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Куриное Филе, Апельсин, Kultlab Kultbar Черничный Маффин. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|