Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Cerealitas Barra de Cereal, Manzana Roja. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Repollo, Zanahoria. Abendessen: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arroz Integral, Paladini Jamón Cocido, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Milkaut Crematto Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Manzana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Ciruela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gea2020's Gewichtsverlauf
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