Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Twinings Lemon & Ginger Tea, Tesco Strawberries, Tesco Raspberries. Mittagessen: Tesco Single Cream, Tesco Sweet Chilli Dipping Sauce, Amoy Light Soy Sauce, Ginger , Asda Trimmed Fine Beans, Morrisons Beansprouts, Garlic , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Green Peppers, Roast Beef. Abendessen: Aldi Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower , Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Annem66's Gewichtsverlauf
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