Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Clarified Butter Ghee, Coffee, Coconut Vegetable Oil. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Cooked Carrots, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Dark Zero Açúcar , Nestlé Cappuccino Alpino. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Kickboxen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joana97brizola's Gewichtsverlauf
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