Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 蘋果（去皮）, 奇異果. Mittagessen: 肉燥, 白菜滷, 冬粉. Abendessen: BodyKey咖啡口味, 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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