Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: 香蕉, 統一 陽光無加糖豆漿. Mittagessen: 高麗菜, 台糖 番茄汁鯖魚, 金針菇. Abendessen: 桂冠 蝦仁炒飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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