|
Килограммы уходят раскачиваясь. Туда сюда... минус 300, плюс 200, минус 300, плюс 200... Впервые так за мои истории похудения.
|
75,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Русский Сахар Сахар Прессованный, Царь Хлопья 5 Злаков, Первый Вкус Молоко 2,5%. Abendessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|