Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, РИЕТ ИЗ ТУНЦА, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Abendessen: Семечки, Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Argeta Паштет из Тунца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Коньяк, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пекинская Капуста, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|