Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Maxler Омега 3, Корица, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Колбаса Домашняя, Омлет или Яичница. Mittagessen: Maxler Омега 3, Увелка Рис Бурый, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Abendessen: Колбаса Домашняя, Брокколи на Пару, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
polina_imbir_'s Gewichtsverlauf
|