Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино, DC Daily Салат с Курицей и Цветной Капустой, Жареное Яйцо, Кальве Кетчуп Карри, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Mittagessen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Snacks/Sonstiges: Жареная Говядина (Только Постное), Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Венера98's Gewichtsverlauf
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