Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
79,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
1314 kcal Fett: 24,90g | Eiw: 141,69g | Kohlh: 122,73g.   Frühstück: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Мандарины, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Свекла Вареная. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Vasilek1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.