Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋. Mittagessen: 7-11 鮪魚蛋雙拼, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 豬頰肉, 炒菜心, 炒花菜, 尚浩 花枝排. Snacks/Sonstiges: 7-11 元氣雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Naomi Hsiao's Gewichtsverlauf
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