Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: TGI Friday's Friday's Shrimp , TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad, Fruit. Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3). Snacks/Sonstiges: Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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