Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Ghosts & Bats, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, 365 Organic Garlic Tandoori Naan. Snacks/Sonstiges: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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