Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Country Ground Sausage, Rotel Cheese Dip. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I can finally eat solid foods now after being sick for weeks. I have apparently gone overboard because I am up 4 pounds. I will definitely begin logging my food and exercising again.
08 Feb 20 vom Mitglied: newlibra37
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newlibra37's Gewichtsverlauf
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