|
Deze daling had ik even nodig 😓. Ik moet zsm onder 120 komen, ik word depressief van alles er boven.
|
121,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Salami. Mittagessen: McDonald's Veggie Mcchicken. Abendessen: Lidl Griekse Yoghurt, Gerookte Zalm, Zonnebloemolie, Koolhydraatarm Brood (Lidl), Avocado Eetrijp, Ei. Snacks/Sonstiges: Dadel, Silifke Ayran, Cigkofte, Mandarijn. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Elke daling is goed toch en voordat je het weet zit je onder de 120 👍🏻
07 Feb 20 vom Mitglied: Jan200
|
Rustig aan en laat het geen obsessie worden👍volg je dieet en dan zal je merken dat het ook lukt. Succes💪
08 Feb 20 vom Mitglied: Female1964
|
niet gaan stressen je hebt het er ook niet binnen een maand aan gegeten dus het zal ook niet binnen een maand weg zijn 👌👌
08 Feb 20 vom Mitglied: Gerrika G
|
Klopt helemaal Gerrika. Maar ik was de hele tijd in de veronderstelling dat ik rond 115 kg woog 😂😂😂
08 Feb 20 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
I know ... dank voor jullie advies... just relax, het is een kwestie van tijd.
08 Feb 20 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|