Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Cebolas, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Queijo Branco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês sem Miolo, Heineken Cerveja Heineken Lata, Paçoca Rolha de Doces Sao Jose Paçoca Rolha. mehr...
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3210 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pamela8g2008's Gewichtsverlauf
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