Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Canela, Leite (Leite Integral), Café. Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica, Ovo. Abendessen: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída Magra. Snacks/Sonstiges: Gomets Bala de Goma, Leão Chá de Hortelã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
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