Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 310,80g.
Frühstück: Kellogg's Pop Tarts, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig. Snacks/Sonstiges: Früh Kölsch 330Ml, Milchkaffee, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Lidl Kong Strong, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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