Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 53,56g.
Frühstück: 鮭魚, 烤牛肉（瘦肉）, 烤牛肉（瘦肉）, 蘋果（去皮）, 花椰菜, 荷包蛋, 咖啡, Costco 半熟迷你麵包. Abendessen: 大陸妹, 咖啡, 牛腱, 荷蘭豆. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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