Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Фасоль жареная со шпинатом и яичками, VP Laboratory Fish Oil, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлеб с Семечками. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Sonobello Пицца 4 Сыра, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Марукамэ Унаги Ролл, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Abendessen: Голден Яблоко , Роллы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Морс Брусничный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|