Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: Зефир, Ржаной Хлеб, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Mittagessen: Помидоры, Морковь. Abendessen: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Растительное Масло. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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