Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 62,09g.
Mittagessen: Namet Sucuk, Tulum Peyniri, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Kiraz Domates, Tat Barbunya Pilaki, Beyaz Peynir, Yoğurt, Yeni Rakı Rakı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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