Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 202,21g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Pancakes Proteici, Marmellate e Conserve, Sciroppo d'acero, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolo Nero, Albume d'uovo, Uovo Sodo. Abendessen: Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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anto.graziosi's Gewichtsverlauf
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